Kết hợp đá nóng trong quá trình massage - hiệu quả bất ngờ.

1. Giảm căng thẳng và căng cơ: Massage giúp giảm căng thẳng và giải tỏa cơ bắp căng cứng. Khi kết hợp với đá nóng, nhiệt độ cao giúp cơ bắp thư giãn và mềm mại hơn.
2. Tăng cường tuần hoàn máu: Sự kết hợp của massage và nhiệt độ từ đá nóng có thể tăng cường lưu thông máu, giúp cải thiện sự lưu thông máu trong cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch.
3. Giảm đau cơ: Nhiệt độ từ đá nóng có thể giúp giảm đau và viêm do tác động lên các dây thần kinh và cơ bắp.
4. Thư giãn tinh thần: Massage kết hợp với nhiệt độ ấm từ đá nóng có thể giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và lo lắng.
5. Tăng cường giấc ngủ: Việc thư giãn cơ bắp và tinh thần qua massage và nhiệt độ từ đá nóng có thể tạo điều kiện tốt hơn cho giấc ngủ.